La rotura de ligamento cruzado anterior: mujeres, más propensas que los hombres

ALICANTE. El deporte en las categorías femenina en España esta en auge, y un claro ejemplo es el fútbol femenino. Los buenos resultados de las selecciones nacionales en categorías inferiores, o los éxitos a nivel de clubes y a título individual con referentes como Alexia Putellas han puesto de moda el fútbol femenino y a consecuencia de esto, ha aumentado  de manera exponencial la práctica de este deporte entre niñas de todas las edades. Este incremento implica también una serie de riesgos a la hora de sufrir lesiones como nos indica el doctor Juan Carlos Ferragut, jefe de la Unidad de Cirugía Ortopédica y Traumatología de IMED Levante.

La lesión más complicada en el mundo del fútbol es la lesión del ligamento cruzado anterior. "Las mujeres deportistas son mucho más propensas que los hombres a este tipo de lesiones" como nos indica el doctor Ferragut. "Hay una serie de factores que influyen a la hora de que las futbolistas sufran este tipo de lesión en el ligamento. Las diferencias anatómicas en piernas y cadera, la forma del ligamento más largo y amplio en hombres, la laxitud del propio ligamento que es más rígido en las mujeres que en los hombres, la estabilidad y desequilibrios de la musculatura de la pierna que es la encargada de alguna manera de protegerla son algunos factores diferenciales que exponen más a las deportistas a este tipo de lesión", concluye el doctor Ferragut.

También nos indica que cada vez ve esta lesión en deportistas más jóvenes. "En los últimos tiempos estamos viendo niñas en consulta de entre 10 a 12 años con lesiones de ligamento cruzado anterior o de menisco. Las jugadoras más jóvenes tienen ahora una serie de referentes en el fútbol femenino a las que quieren imitar, lo que implica un nivel muy alto de auto exigencia desde categorías inferiores. En muchos casos el nivel y exigencia de los entrenamientos no está acorde a la edad de los niñas, se esta pasado de jugar por divertirnos a una exigencia desmedida" afirma el doctor.

El doctor Ferragut comenta que para prevenir este tipo de lesiones es importante realizar un trabajo correcto de los músculos del tren inferior. De este modo evitaremos descompensaciones entre tronco, cadera, rodilla y tobillo. "De esta manera protegemos la articulación y construimos una rodilla robusta y estable. Para ello podemos trabajar con un fisioterapeuta o readaptador que también pueden ayudarnos a corregir fallos posturales o incluso de técnica o mecánica de carrera. Otro de los ejercicios que pueden realizar las deportistas son los ejercicios de propiocepción, que son ejercicios de estabilidad que educan a nuestro cuerpo y articulaciones a la hora de responder y coordinarse ante situaciones o movimientos inesperados".

El Dr. Juan Carlos Ferragut Bria es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Valencia y especialista en Cirugía Ortopedica y Traumatología. Durante su trayectoria profesional el Dr. Ferragut se ha especializado en Cirugía Artroscopica y en Cirugía Protésica de hombro, rodilla y cadera principalmente. El doctor Juan Carlos Ferragut cuenta con una dilatada trayectoria profesional de más de 20 años y actualmente es el responsable del Área de Traumatología y Ortopedia del Hospital IMED Levante de Benidorm.