TORREVIEJA. La sensación de debilidad, el estado de confusión, el vértigo, la cefalea, el cansancio, la sensación de náuseas acompañada de ansiedad y la sudoración son los principales trastornos motivados por las altas temperaturas, que pueden agravarse si no se toman las medidas oportunas, tal y como advierte la doctora Asunción Gonzálvez, jefa del Servicio de Medicina Interna del Hospital Quirónsalud Torrevieja.
La doctora Gonzálvez aconseja evitar la realización de deporte al aire libre en las horas centrales del día, principalmente si se presentan calambres musculares intermitentes en las extremidades tras finalizar el ejercicio, ya que, como indica la especialista, “estos calambres suelen estar relacionados con la respiración acelerada durante el ejercicio y con la cantidad de sales que se pierden por el sudor y, además, pueden ser los síntomas incipientes de un golpe de calor”.
